Javni nastup i dobra dikcija su neophodne veštine ako se bavite (ili želite da se bavite) bilo kojim poslom gde ćete nastupati i pričati nešto u javnosti.
I ovde ne mislim samo na voditelje i govornike koji nastupaju i govore uživo pred velikim auditorijumima, već mislim i na sve kreatore sadržaja na internetu i društvenim mrežama kao što su razni edukatori, voditelji podkasta, instagrameri, YTuberi koji se pojavljuju svojim likom i dele svoje priče sa publikom.
Od kada sam prošla edukacije na ovu temu, svaki put se jaako iznerviram kada slušam neki podkast ili video u kome osoba ili osobe koriste poštapalice, mucaju, ponavljaju se, imaju previše onog aa (retorički šum), smumlaju određene reči, nisu zanimljivi, ne znaju kako da uvedu u priču, ne drže pažnju itd. 😑
Te stvari (posebno kada su u velikoj meri) me uvek odvrate od gledanja videa ili slušanja tog predavanja, ma koliko bio koristan sadržaj koji bih tamo mogla naći da IMAM STRPLJENJA da TO slušam i gledam.
E sada, moram da se osvrnem i na sebe, jer nisam ni ja idealna 😃 i to je upravo razlog zašto RADIM na ovim veštinama.
Što se tiče javnog nastupa tu imam bogatog iskustva jer kao edukator i predavač stalno nastupam na raznim događajima, držim treninge, konsultacije, radionice, snimam se za društvene mreže i snimam svoje online kurseve. Sva ova višegodišnja praksa mi je pomogla da iz godine u godinu budem sve bolja u javnom nastupu.
A sada idemo na odgovore na vaša pitanja koja ste mi poslali na instagramu.
▶️ Šta je najvažnije kod pripeme prezentacije za javni nastup?
Za početak je važno da znate ko će vam biti u publici kako biste predavanje prilagodili NJIMA.
Osmislite kako ćete im predstaviti znanje tako da vas razumeju i da odmah mogu to praktično da primene.
Vodite računa da sve ima prirodan logički sled.
Razmislite o sledećim stvarima:
- Zašto bi vas neko slušao? Koji je vaš social proof? Šta je ono što je korisno i vredno ljudima kojima se obraćate? Možete uraditi i istraživanje ili anketu pre samog predavanja.
- Šta želite da prenesete ljudima? Koju poruku, kakvo znanje? Ispričajte priču, navedite činjenice, statistike…
- Kako to o čemu govorite funkcioniše? Iznesite primre iz prakse i uključite publiku u diskusiju…
- Šta za kraj? Ponovite glavnu poruku celog predavanja i recite im kako i gde još mogu da nastave sa edukovanjem na tu temu.
Nemojte se truditi da im prenesete sve što znate na jednom predavanju od sat-dva. Tolika količina informacija može samo da ih zbuni i napravi kontra efekat.
Manje je više.
▶️Koje savete imaš za kreiranje ptt prezentacije?
- Osmislite kako ćete brendirati sve vaše prezentacije
- Na prvom slajdu treba da stoji tema predavanja i vaše ime i prezime
- Korisno je da im na početku stavite i strukturu predavanja (ako je predavanje duže) da znaju šta ih sve čeka
- Ne stavljajte previše teksta na slajdove (na jednom slajdu do 20 reči). Nije poenta da čitaju slajdove, nego da slušaju vas šta im govorite.
- Najbolje bi bili da izaberete belu pozadinu i crna slova (neki čitljiv font kao što je Ariel) jer je tako najjednostavnije i najčitljivije. Nemojte koristiti nikakve animacije i previše efekata.
- Ako prvi put držite prezentaciju, probajte dok se pripremate da je jednom od početka do kraja ispričate gledajući u slajdove koje ste napravili sa uključenom štopericom. Procenite koji slajd vam je na pola izlaganja i onda ćete u toku predavanja kada stignete do njega i pogledate na sat znati da li treba da se usporite ili ubrzate.
- Na poslednjem slajdu stavite vaš kontakt i društvene mreže gde vas mogu naći i pratiti.
Druga opcija je da uopšte ne koristite pezentaciju već da crtate po flipčartovima. Neka istrživanja kažu da je to efikasnije od ppt prezentacija. Probajte.
Za vas koje zanima kako da organizujete uspešnu radionicu sa koje će ljudi izaći srećni i zadovoljni, obavezno pročitajte ovaj sveobuhvatni vodič na tu temu.
▶️Da li postoje neke vežbe za opuštanje i fokus pred javni nastup? Koje?
Najbolja vežba je dobra priprema i vladanje materijom o kojoj ćete pričati.
Ovo će vam smanjiti i tremu, ali ne znači da će trema potpuno nestati, niti treba da nestane. Dobro je da imate pozitivnu tremu jer to znači da vam je stalo i da ćete se potruditi da budete što bolji. Savetujem da dobro uvežbate uvod i verujte mi, posle prvih 3 minuta izlaganja trema sama nestaje.
Govorne vežbe, mimičke vežbe i brzalice će vam pomoći da budete razumljiviji i razgovetniji. Radite ih pola sata pred javni nastup.
Demonstrirala sam ih u videu ispod koji će vam biti jako koristan da vidite i ostale vežbe sa programa dikcije koji sam prošla.
5 minuta pred govor uradite kratku vežba dubokog disanja iz stomaka.
▶️Kako se izboriti sa strahom? Kad stanem na binu i čujem tišinu obuzme me.
Isto. Priprema, iskustvo, disanje i vizuelizacija onoga što želite da postignete predavanjem.
Ja kada od nečega imam strah koristim priliku da mu se što više izlažem i tako vremenom taj strah nestane.
Izbacite sebe iz konfor zone jer se tako najbolje oslobađate strahova i rastete.
▶️Kako pravilno disati tokom javnog nastupa, tako da ne ostanemo bez daha?
Pravite pauze kada osetite da vam ponestaje daha i uzmite malo vode.
Vežbajte da zaćutite pre nego što vam nestane daha i da polako udahnete pre nego što nastavite dalje. Ovo možete vežbati kod naše glumice Mirjane Trebinjac na programu dikcije.
▶️Kako se na samom početku dobro konektovati sa publikom?
Postoji više načina:
- Možete postaviti pitanje na samom početku da ih odmah prodrmate.
- Možete ispričati neku smešnu anegdotu ili ispričati neku vašu ličnu priču.
- Možete uraditi neki enerdžajzer koji služi da se ljudi upoznaju, opuste i da se povežete (ovo je adekvatnije kada držite radionice i kada je broj učesnika ispod 10)
▶️Gde je najbolje gledati prilikom javnog nastupa?
U publiku u svakom delu sale po malo. Gledajte u nasmejana lica i vi budite nasmejani i pozitivni.
▶️Kako da održimo visoko interesovanje i fokus slušalaca tokom celog predavanja koje traje preko sat vremena?
Tako što ćete za početak držati predavanje samo onima koji silno žele da ga čuju.
Plus praviti pauze koje su jako važne jer niko danas ne može da sluša 2 sata bez prekida i najzanimljiviji govor.
Naravno, važno je i da je vaše predavanje korisno, zanimljivo, dobro struktuirano, da ste vi dobar govornik, da ste harizmatični, da imate dobru dikciju, da uključujete publiku itd.
▶️Šta kada je ostalo malo vremena, a mi nismo ispričali sve što smo hteli?
Ne produžavati predavanje!
Niko ne zna šta ste sve sve tačno hteli da im ispričate, pa gledajte na sat i ako vidite da se bližite kraju, samo skratite i sumirajte stvari.
Sledeći put se mnogo bolje pripremite. Merite svoj govor štopericom i ostavite za kraj pola sata za pitanja. Taj deo vam taman može poslužiti i ako malo prekoračite sa predavanjem, pa ćete ostaviti malo manje vremena za pitanja.
▶️Šta ostavlja najbolji utisak na slušaoce. Koje osobine ima odličan govornik?
Govornik ostavlja najbolji utisak kada se njegov komunikacioni model podudara sa komunikacionim modelom slušalaca. Kako je nemoguće da svi slušaoci budu istog komunikacionog modela kao i predavač, pročitajte ovaj tekst kako biste se edukavali na ovu temu i obuhvatili u svom izlaganju sve komunikacione modle.
Takođe, dobar urisak ostavlja pripemljen predavač koji ima odgovore na pitanja, koji dobro vlada temom, koji materiju može da prenese na jednostavan i pitak način tako da svi razumeju, koji je zanimljiv i harizmatičan u svom izlaganju itd.
▶️Kako izbaciti poštapalice?
Tako što ćete ih prvo osvestiti. Snimite sebe telefonom kako govorite na neku temu i onda ulovite svoje poštapalice. Najčešće su “dakle”, “znači”, “tako da”, “ovaj” … Zatim se snimite opet i probajte da ih izbacite. Ako ih opet budete imali, snimite se opet. I tako vežbate do perfekcije.
▶️Šta ako ne znamo odgovor na neko pitanje iz publike?
Recite da ćete proveriti i tražite kontakt te osobe da joj javite. Niko ne zna baš sve i sasvim je u redu da kažete da ćete proveriti i javiti.
▶️ Da li je ok da čitamo sa slajdova tokom prezentacije?
Nije. Mnogi će vam to zameriti, jer mogu i sami bez vas da čitaju. Došli su na predavanje, a ne u čitaonicu.
Prezentacija služi da vizuelno bolje prikaže ono o čemu pričate i treba da sadrži jako malo teksta.
▶️Kako da se izborimo sa onim kada na sred predavanja zabagujemo i zaboravimo šta sam hteli da kažemo?
Napravite pauzu, popite malo vode i pitajte ih “Gde sam ono stala?” uz osmeh.
Napravite neku šalu na svoj račun.
▶️ Kako da budemo bolji govornici?
Nađite najgledanije TED talk videe i doooobro i detaljno analizirajte te govornike.
- Kako su započeli predavanje?
- Da li su vam simpatični i zbog čega?
- Kako su obučeni?
- Da li su ostvarili konekciju sa publikom odmah na početku i kako?
- Kakva im je gestikulacija?
- Kakav im izgovor i ton glasa?
- Da li imaju neke poštapalice?
- Šta rade sa rukama?
- Kako se kreću na bini?
- Kako su struktuirali prezentaciju?
- Da li su ispričali neku svoju ličnu priču?
- Da li uključuju publiku?
- Šta vam se najviše dopalo u njihovom izlaganju?
- Kako su napravili zaključak i završili prezentaciju? …
Pročitajte ovu sjajnu knjigu.
Idite na edukacije gde ćete moći u praksi da vežbate javni nastup uz fidbek profesionalaca.
▶️Gde možemo više da se edukujemo na temu javnog nastupa?
Imate super online kurs o javnom nastupu ovde: Public Speaking and Presentations Pro: No Beginners Allowed! Ili se možete prijaviti na program uživo kod Radovana (preporučujem vam naravno samo stvari koje sam i sama prošla).
Imate i lajv na ovu temu koji sam držala sa Radovanom Perovićem, osnivačem Centra za javni govor koji ima još više od mene iskustva na ovu temu.
Ceo video možete pogledati ovde.
Benefiti razvijanja veštine javnog nastupa su: povećanje samopouzdanja, otklanjanje straha od javnog nastupa (oko 70% ljudi ima ovaj strah, a preko 90% ljudi oseća tremu ili neku vrstu anskioznosti), poboljšanje komunikacionih veština, poboljšanje veštine slušanja, networking, privlačenje potencijalnih klijenata itd.
Nadam se da su vam moji saveti i dodatni materijali bili korisni. Pišite mi u komentarima ako imate još neka pitanje ili želite još nešto korisno da dodate na ovu temu 🙂
